كما هو معروف فإن الوسواس القهري عبارة عن اضطراب عصبي يمكن تمييزه من السلوكيات والأفكار الغريبة التي يقوم الشخص بتبنيها، وعلى الرغم من صعوبة العلاج إلى أنه غير مستحيل، ويمكن للطبيب المعالج أن يقترح عليك عدة طرق علاج الوسواس القهري نهائيا وبإمكانك اختيار الطريقة التي تتناسب مع حالتك بعد استشارة الطبيب، أما فيما يخص مدة العلاج فإنها تختلف باختلاف حالة المريض وشدة المرض، يمكن أن يسبب التأخر في طلب المساعدة إلى إطالة فترة العلاج، غالبا ما يوصي الطبيب بدورة علاج قصيرة وذلك في الحالات منخفضة الشدة، أما في حال الاضطرابات الشديدة فإن فترة العلاج قد تطول.
يمكن أن تستغرق النتائج الفعالة للعلاج فترة من الزمن حتى تبدأ بالظهور، وذلك في الحالات الشديدة، أما في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة يمكن أن تظهر نتائج العلاج بعد ما يقارب 10 ساعات من العلاج النفسي جنبا إلى جنب مع مجموعة من التمارين الخاصة.
أما فيما يخص العلاج الدوائي، قد يحتاج المصاب باضطراب الوسواس القهري إلى استخدام العلاجان الدوائية المكونة من مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية Selective Serotonin Reuptake Inhibitor، يتم استخدام هذا العلاج لمدة تتراوح بين 8 إلى 12 أسبوعا، وفي الحالات الشديدة قد تصل مدة العلاج إلى العام.
نصائح ومحاذير عليك معرفتها عند علاج الوسواس القهري
فيما يلي بعض النصائح والمحاذير التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند علاج الوسواس القهري:
- ينصح بمناقشة الآثار الجانبية الناجمة عن الأدوية مع الطبيب.
- على الرغم من أن العلاجات الدوائية المستخدمة في علاج الوسواس القهري أمنة بشكل عام إلا أن البعض قد يعاني من سلوكيات وأفكار انتحارية وبالأخص في الأسابيع الأولى من العلاج.
- احرص على إخبار الطبيب بأي أدوية أو مكملات غذائية تقوم بتناولها وذلك لتجنب حدوث أي تفاعلات دوائية.
- يجدر التنويه إلى أهمية عدم التوقف المفاجئ عن استخدام العلاجات الدوائية حتى في حال الشعور بالتحسن، يمكن أن يواجه المريض أعراض انسحابية للدواء قد تكون خطيرة.
- احرص على ممارسة التمارين الرياضية والأنشطة الترفيهية لتوجيه الطاقة بطرق صحية.
- احرص على اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن.
- احرص على الحصول على قدر كافي من الراحة والنوم.